Hérnia de disco é uma condição comum que ocorre quando o centro macio e semelhante a um gel que recheia a vértebra da coluna é empurrado para fora.

A pressão causada pelo disco rompido pode causar dor, dormência e formigamento, bem como fraqueza e dificuldade de movimentação.

As hérnias de disco ocorrem com mais frequência na parte inferior das costas (coluna lombar) ou no pescoço (coluna cervical), mas também podem ocorrer no meio das costas (coluna torácica).
Geralmente são causadas ​​pelo desgaste dos discos ao longo do tempo ou por uma lesão repentina, como uma queda, acidente ou movimento inadequado.

Os sintomas de uma hérnia de disco dependem da localização do disco herniado e da gravidade da lesão. Em alguns casos, as pessoas podem não apresentar nenhum sintoma.

No entanto, os sintomas comuns incluem:

❎ Dor nas costas ou no pescoço que pode irradiar para os braços ou pernas

❎ Dormência, formigamento ou fraqueza nos braços ou pernas

❎ Dificuldade em se mover ou realizar tarefas cotidianas

❎ Dificuldade em ficar em pé ou andar por longos períodos de tempo

Se você acha que pode ter uma hérnia de disco, é importante consultar um profissional de saúde para um diagnóstico adequado. Será feita uma investigação sobre seu histórico médico e um exame físico, bem como podem ser solicitados exames de imagem, como ressonância magnética ou tomografia computadorizada, para confirmar o diagnóstico.

O tratamento para uma hérnia de disco inclui opções conservadoras como repouso, analgésicos, fisioterapia, acupuntura e quiropraxia.
Em alguns casos, a cirurgia pode ser necessária para remover a hérnia de disco ou reparar o dano.

É importante seguir as recomendações de tratamento para as rotinas do dia a dia como manter uma boa postura, fazer exercícios regularmente e evitar levantar pesos.
Com o tratamento e cuidados certos, a maioria das pessoas com hérnia de disco consegue se recuperar totalmente e retornar às suas atividades normais.